За беременность очень набрала в весе. Потом вроде скинула, но сейчас чувствую что снова набираю, а ведь ем очень мало т.е бывает поесть просто некогда. Физически не занимаюсь - времени нет.Ребенка 1.3 все еще кормлю. Живот огроменный - ужас.
Поделитесь секретом кто и как худел после родов?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22008-12-19 12:41:38
- Инь и Янь форума
- Зарегистрирован: 2008-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2422
- Уважение: [+39/-0]
- Позитив: [+57/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
21 час 57 минут - Последний визит:
2013-07-11 19:34:45
у меня вопрос такой же, я от нехватки времени сухомятка на скаку , и вот + 36 кг, а моя подруга по моей методике с 136 кг, похудела до 63 кг, а я все умные советы даю, вот давайте вместе возмемся за похудание...
Поделиться32009-01-20 20:46:21
Я худела так:)
во-первых, это было правильное питание.
а в-вторых, давала физическую нагрузку, не отвлекаясь от малыша.
Например, качала пресс вместе с ним, ребенок какбудто на качелях.
Потом гуляла быстрым шагом, можно даже шагомер купить:) он в любых спортивных магазинах продается!
Результат 52 кг, вместо 62 кг до беременности! Во время беременности было 78!
Если хотите,я сделаю он-лайн тренинг (вещание через интернет), рассчитан на 21 день примерно.
Правда он будет платным. 50 руб за 1 занятие:) или 1000 рубл курс!
тренинг здесь НАЖМИТЕ ТУТ И ВЫ НА ГЛАВНОЙ
Если что, скидку сделаю:)))))
Страница: 1
